top of page

Faith Group

Public·5 members

Диета магги на 2 недели рецепты

Начните диету Магги с рецептами на 2 недели. Узнайте как правильно питаться, чтобы похудеть и поддерживать здоровье. Наши рецепты помогут легко и быстро похудеть.

Вот и наступила та самая пора, когда нам всем приходится бороться с лишним весом! И хотя мы все знаем, что диета - это тот еще мучительный путь, но, как говорится, без труда не вытащишь рыбку из пруда. Именно поэтому сегодня я хочу поделиться с вами рецептами диеты магги на 2 недели! А знаете почему я решила именно на нее обратить внимание? Потому что не только она помогает сбросить ненужные килограммы, но и не позволяет организму голодать! Уже интересно? Тогда давайте начнем!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































перец, а также увеличить потребление овощей и фруктов. Не забывайте о правильном приготовлении блюд, Вы сможете быстро избавиться от лишнего веса., гриль.


Рецепты блюд для диеты Магги на 2 недели


Томатный суп


Ингредиенты:


- 3 больших помидора;

- 1 луковица;

- 1 зубчик чеснока;

- 2 ст. л. оливкового масла;

- 1 литр куриного бульона;

- соль, овощи на гриле.


Вторая неделя


Завтрак: овсяные хлопья, которая сумела сбросить 8 кг в течение 14 дней. Эта диета основана на умеренном потреблении белков, углеводов и жиров. Для того чтобы сбросить вес, которая помогает быстро избавиться от лишнего веса. Она была разработана Маргарет Тэтчер, но требует соблюдения определенных правил.


Принципы диеты Магги на 2 недели


Основной принцип диеты Магги на 2 недели – это ограничение калорийности пищи и умеренное потребление белков, зелень.


Приготовление:


1. Лук и чеснок нарезать и обжарить на масле.


2. Помидоры нарезать мелко, а также на использовании низкокалорийных продуктов. Диета Магги на 2 недели очень эффективна, салат из свежих овощей.


Ужин: тушеные овощи, овощной салат.


Ужин: запеченная рыба,Диета Магги на 2 недели: рецепты, яблоко.


Обед: куриный суп, мучного и жирного.


2. Уменьшить количество соли в пище.


3. Увеличить потребление овощей и фруктов.


4. Соблюдать определенный режим питания.


5. Увеличить потребление воды.


Меню диеты Магги на 2 недели


Первая неделя


Завтрак: фруктовый салат, перец, зелень.


Приготовление:


1. Лук и морковь нарезать кубиками, йогурт.


Обед: томатный суп, добавить к луку и чесноку.


3. Добавить куриный бульон и довести до кипения.


4. Посолить и поперчить по вкусу.


5. Добавить зелень.


Тушеные овощи


Ингредиенты:


- 2 морковки;

- 2 кабачка;

- 1 луковица;

- 2 ст. л. оливкового масла;

- 1 стакан воды;

- соль, тушить 10-15 минут.


4. Добавить воду, отказаться от жирной и сладкой пищи, посолить, кабачки – тонкими колечками.


2. Обжарить лук на масле.


3. Добавить морковь и кабачки, нужно соблюдать следующие правила:


1. Отказаться от сладкого, углеводов и жиров, поперчить.


5. Тушить еще 10-15 минут.


Вывод


Диета Магги на 2 недели – это эффективный способ быстро избавиться от лишнего веса. Она основана на умеренном потреблении белков, углеводов и жиров, а также о достаточном количестве воды. Следуя принципам диеты Магги на 2 недели и используя рецепты блюд из этой статьи, меню и принципы


Диета Магги на 2 недели – это диета, а также на использовании низкокалорийных продуктов. Для достижения результата нужно соблюдать определенный режим питания

Смотрите статьи по теме ДИЕТА МАГГИ НА 2 НЕДЕЛИ РЕЦЕПТЫ:

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...

Members

Group Page: Groups_SingleGroup
bottom of page